Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 97,80g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 199,02g.
Ontbijt: Мёд, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Гороховый Суп. Diner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Andere: Майонез, Грецкие Орехи, Lorado Ананас Консервированный, Курица Вареная. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Раб комп - 3 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 23 minuten, Офис - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|