Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 93,27g | Eiwit: 119,27g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Белый Город Молоко 2.5%, Dymatize Протеин (33г), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (Большой). Lunch: Гороховый Суп. Diner: Картофельное Пюре, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Офис - 3 uren en 1 minuut, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Раб комп - 3 uren, Rusten - 7 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|