Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Адыгейский, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологжанка Сметана 18%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Danville Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 36 Копеек Кефир 1%, 365 Дней Какао-Напиток. Snacks/Andere: Персики, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Al'kaponchik's Gewicht Geschiedenis
|