Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 153,68g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Low Carb. Lunch: Suco de Maracujá, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Diner: Repolho, Rabanetes, Cenouras, Tomates, Alface, Salada de Maionese, Polenta Frita, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Alface, Walmart Queijo Mussarela, Kibon Picolé Fruttare de Maracujá, Banana Nanica, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehgodoy's Gewicht Geschiedenis
|