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un bon petit dejeuner pour commencer la journee! 100g de lanc d oeuf et 30g de buche de chevre pour cette omelette , accompagnee d un grand the vert orange bermagotte que je bois desormais sans sucre!
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1475 kcal
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Vet: 37,30g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 185,15g.
Ontbijt: La Vache qui rit Fromage (17g), Courgette, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Beurre, Auchan Coquillettes, Monique Ranou Haché de Volaille, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Tomate Cuite. Diner: La Vache qui rit Fromage (17g), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Courgette, Blanc de Dinde. meer...
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 Reacties
Vous savez comment on fait pour mettre des photos dans le journal?
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C'est très simple . Il suffit d'aller sur le repas que tu va prendre (petit déjeuner. Déjeuner ou snack. )et en haut à droit apparaît un appareil photo tu clique dessus
22 sep 16 door lid: mariealinems
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whou, tu fais quoi ? muscu ? simplement attention a ce que tu manges ? que cherche tu ?
22 sep 16 door lid: Espantu_Ttiki
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Je seche avant de reprendre la muscu
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whou's Gewicht Geschiedenis
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