Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 32,23g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Blewah Melon, Wafer Coklat, Kopi Luwak White Koffie, Sayur Lumpia. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Wafer Coklat, Minum Jus Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roger ace's Gewicht Geschiedenis
|