Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Вода, MacCoffee Кофе 3 в 1, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, Дюкан Галета, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вода. Diner: J7 Сок Томатный Фитнес, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Котлеты Домашние, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Зеленый Чай, Сосиска, Помидоры. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
работа в приемно-диагностическом отделении - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli13's Gewicht Geschiedenis
|