Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Дикси Грецкий Орех, Красный Лук, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Агрокомплекс Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Красное Яблоко. Diner: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Агрокомплекс Сосиски Люкс, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Hometrainer - 27 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|