Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 100,96g | Eiwit: 184,12g | Kolhy: 270,87g.
Lunch: Plátano, Miel, Leche de Almendras, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Maca, Quaker Avena Familiar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Whey Protein, Canela, Salvado de Avena, Plátano. Diner: Brócoli Cocido (Fresco), Tortilla de Trigo Entero, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Tortilla de Maíz, Palta Hass, Huevo Duro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|