Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 91,39g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 182,49g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Salami de Boeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Nestlé Crunch Céréales, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. Lunch: Cabillaud, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, L'étal du Boucher Merguez. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bessbssy's Gewicht Geschiedenis
|