Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 154,97g.
Ontbijt: Арбуз, Безе, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Mimosa Iogurte Natural, Годжи. Lunch: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Sumol Laranja, Капуста, Continente Pão Especial com Sementes, Борщ Вегетарианский, Ленивые Голубцы. Diner: Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Сангрия, Рыба на Гриле. Snacks/Andere: Портвейн. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|