Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 109,34g | Eiwit: 161,38g | Kolhy: 482,57g.
Ontbijt: Banaan, Homemade granola, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Optimel Framboos Drink, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Nutella Chocoladepasta, Fresh4You Tonijnsalade. Diner: McDonald's Big Mac, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Andere: Danone Danio Special Framboos Cheesecake, Gelatelli Mini Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|