Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 74,15g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Apel, Kerupuk Udang. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak, Kecambah. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizqiilman's Gewicht Geschiedenis
|