|
No change after a day of free eating.
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4019 kcal
|
Vet: 218,97g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 495,71g.
Lunch: Salt, Water, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Red Cabbage, Radishes, Carrots, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Filiz Yumurtalı Erişte. Diner: Garlic, Plain Yogurt (Whole Milk), Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Cauliflower, Water, Lemon, Apple. Snacks/Andere: Ketchup, Mayonnaise, Potato French Fries. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManlyMacho's Gewicht Geschiedenis
|