Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2011
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 98,05g | Kolhy: 243,91g.
Ontbijt: Honey Nut Toasted Oats Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: SNICKERS MUNCH BAR, Navels Oranges. Diner: enchilada sauce, White Rice, Ground Turkey (Cooked). meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|