|
R3P2 - VLCD #36
I need to stay away from coffee for a while if I want to see any progress on this round.
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
353 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 33,27g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Oranges, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Boneless Chicken Breast, Spinach, Lemon Juice, Salt, parsley, Oregano, Garlic Powder. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 16 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Koken - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PizzaLover88's Gewicht Geschiedenis
|