Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 109,33g | Kolhy: 225,96g.
Ontbijt: Cará, Suco de Laranja Natural. Lunch: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, 3 Corações Cappuccino Diet, Abacaxi, DIA Manga Espada, Bacalhau, Carne de Panela, Bolinho de Bacalhau. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Cará. Snacks/Andere: Danone Danio Pêssego, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|