|
Pós treino Whey Protein batido com meia banana e água gelada
|
885 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 112,78g | Kolhy: 38,50g.
Ontbijt: Chá de Hibisco, Chá Verde. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Vigor Iogurte Grego Zero, Crepioca Protéica, Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Banana Nanica. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Lezen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Douchen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Studeren - 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Oi,
Essa proteína e no pós treino certinho e depois de 40 minutos e bom comer a sólida.
😎
10 sep 16 door lid: janderpires
|
Sim sim, eu como a panqueca... =)
11 sep 16 door lid: ClaudinhaT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|