Startdatum: 09 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 74 kg
15 dec 23	70 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	72 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	73,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	74 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	70 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	74 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 78 kg
18 jul 22	69 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	66,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	65,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	66 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	67,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	69 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	64 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	64,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	66,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	66,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	67,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	65,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	65,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	66,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	66,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	66,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	65,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	66,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	66,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	66,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	65,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	65,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	67,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	68,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	70 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	71 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	72 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	73 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	74 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	76 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	71 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	72 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	73 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	71 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	73 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	76 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	78 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	78 kg	Redelijk Goed