Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 43,95g | Eiwit: 154,67g | Kolhy: 93,43g.
Ontbijt: Salad Ayam, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Dada Ayam. Lunch: Bawang, Bango Kecap Manis, Emping Melinjo, Emping Melinjo, Mutant Whey Protein. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triadi andani's Gewicht Geschiedenis
|