|
No drop but atleast no gain... Think I am going to battle to drop now... Guess its time to implement 5:2 again..
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 62,88g.
Ontbijt: Nutritech Premium Pure Whey, SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Hard-Boiled Egg, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing. Diner: Cheddar Cheese, Margarine, Mielie Kip Chicken Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Brown Sugar. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimmy321's Gewicht Geschiedenis
|