Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 110,11g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Легкий Сливочный Сыр. Lunch: Помидоры, Зеленые Оливки, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Diner: Зеленый Чай, Bauer Морковь Мини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Маслины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Банан, Кофе с Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 1%. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Musya_Sim's Gewicht Geschiedenis
|