Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 173,67g.
Ontbijt: Mamão Formosa. Lunch: Azeitonas Verdes, Suco de Laranja, Qualitá Biscoito de Polvilho. Diner: Whey Protein, Vitamina de Banana. Snacks/Andere: Mamão, Maçã, Canela, Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A), Canela, Banana. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danizinha123's Gewicht Geschiedenis
|