Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 201,49g.
Ontbijt: Nescafe Cappuccino, White Bread, Egg (Whole), Beef Sausage, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: White Rice. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, McCain Creamed Spinach with Feta, Cooked Pumpkin. Snacks/Andere: Muffin, Doritos Spicy Sweet Chili, Green Tea. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Squats - 5 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernadineq's Gewicht Geschiedenis
|