Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 73,56g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эко Шрот Амаранта, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Годжи. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Diner: Активиа Термостатная, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|