Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3581 kcal
|
Vet: 152,03g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 399,97g.
Ontbijt: Tesco Egg & Bacon Sandwich, Nescafe Instant Coffee. Lunch: Waitrose Ham & Mushroom Tagliatelle. Diner: Sainsbury's Smoked Ham & Mustard Sandwich, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, M&M's Peanut M&M's, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Doritos Tangy Cheese (40g), Pepsi Diet Pepsi, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|