Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2011
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 147,40g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Cheerios, Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Mayo, Yellow Mustard , Wonder+ Enriched White Bread, Roast Beef, Cheddar Cheese. Diner: Whipping Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jasmine Rice. Snacks/Andere: Granulated Brown Sugar, Oats One Minute. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennCollins's Gewicht Geschiedenis
|