Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 150,80g | Kolhy: 264,91g.
Ontbijt: Substancia Empadinha de Frango, Ovo Estrelado, Mamão, Pão Francês, Sufresh Suco de Uva Light, Melão. Lunch: Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto, Mangas, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco. Diner: Beterrabas, Sadia Filé de Peito, Alface, Cenouras. Snacks/Andere: Danone Danio Pêssego, Sergel Picolé de Maracujá, Banana Prata. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Zitten - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|