Ieksie's Logboek, 02 sep 16

Ieksie's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Oops...

I guess no CF class, KFC, pies & beer for dinners aint doin' me no good!!!

No excuses though. I know what to do. I'll keep it clean this weekend.

Have a great weekend guys!

76,2 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2016:

544 kcal

Vet: 34,56g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 27,32g. Diner: Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs), Tomato & Cabbage Casserole. meer...

Gewichtstoename van 1,2 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Have a great weekend Leksie next week will be better

02 sep 16 door lid: Black Bee

Thanx Black Bee!

02 sep 16 door lid: Ieksie

You've done well for yourself Leksie and you will be fine, have a great healthy eating weekend

02 sep 16 door lid: FitMusa

Thanx FitMusa. Appreciate the support!

02 sep 16 door lid: Ieksie

As if this 1.2kg gain bothers you!!! hehehehe! Have an awesome weekend and we know u will get rid of this gain in no time :)

02 sep 16 door lid: Big Boy Optimus

Thanx BBO!!!

02 sep 16 door lid: Ieksie

Sometimes KFC and beers are worth it

02 sep 16 door lid: DeanDon1

beers yes lol kfc naaaaaaa

05 sep 16 door lid: Ibiza122

:-)

05 sep 16 door lid: Ieksie


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ieksie's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Ieksie's Logboek, 02 sep 16

Opmerking Toevoegen

Ieksie's Gewicht Geschiedenis