Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2011
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 250,09g.
Ontbijt: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Red Raspberry Jam, Sandwich Thins - Multi-Grain. Lunch: Red Tomatoes, Cheese Filled Manicotti. Diner: Provolone Cheese, Flour Tortillas, Oranges, Kiwi Fruit, Apples, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Andere: Reduced Fat Very Berry Coffee Cake, Orange Juice with Mango Pulp Free, Caffe Mocha with Soy (Grande). meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|