Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 256,28g.
Ontbijt: Ja! Frikadellenbällchen, Metzgerfrisch Salami 1A, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP Schinkenzwiebel Mettwurst, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Diner: Nissin Soba Classic. Snacks/Andere: Skittles Crazy Sours, Albi Bananensaft. meer...
|
|
4279 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|