Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 111,54g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: Pão Doce, Melão, Ovo Estrelado, Café, Mamão, Pão Francês, Sufresh Suco de Uva Light. Lunch: Tomates Cereja, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Diner: Vapza Grão de Bico, Beterrabas, Sadia Filé de Peito, Ervilhas (Congelado), Salada de Folhas, La Frutta Picolé de Uva. Snacks/Andere: Banana Prata, Danone Danio Pêssego. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Stilstaan - 1 uur, Werken - 7 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 9 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|