Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 149,30g | Kolhy: 86,94g.
Ontbijt: SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Ajo, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Aleluya Mostaza con Miel, Paladini Jamón Cocido, Tomates Cherry, Pepinillo Dulce, SanCor Queso en Hebras Light, Palmitos, Rúcula. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|