Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 93,73g.
Ontbijt: Maçãs Fuji, Qualy Margarina Cremosa, Copacol Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Pão Branco, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRANJACOMEL's Gewicht Geschiedenis
|