Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 76 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 211,59g | Kolhy: 38,74g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Andere: Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Слива. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|