Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 26,53g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 82,85g.
Ontbijt: Ramo Ponque Tradicional, Panela, Huevo Frito, Pan Integral, Don Pancho Avena en Hojuelas, Leche de Soja. Lunch: Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Corazón de Vaca, Tomates. Diner: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Huevo Cocido. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 46 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|