Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2011
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 25,93g | Kolhy: 258,39g.
Ontbijt: larabar, good belly, Coffee, Bananas. Lunch: marinara sauce, Roll with Butter, avocado, side salad, grape tomato. Diner: good belly probiotic, coconut water, chicken soup, organic vegetable broth, Milk Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bar, Grapefruit (Pink and Red). Snacks/Andere: banana, apple. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 1 uur en 35 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|