Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 185,72g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Батон, Fit Parad Горячий Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Подсолнечное Масло, Щетка 20.8.16, Русский Хлеб Лепешка Пита, Маяк Чечевица Тарелочная, Индолина Азу Из Мяса Индеек, Кабачок. Diner: Помидоры, Белая Птица Филе без Кожи. Snacks/Andere: Имбирное Печенье, Безе, Вареное Яйцо, Киви, Nutrilite Омега-3. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|