Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 120,58g | Kolhy: 181,85g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Гречка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Diner: Авида Сметана 10%, Белый Город Творог Обезжиренный, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. Snacks/Andere: Нежеголь Молоко 1,5%, Нектарин, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Ballet - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_kalm's Gewicht Geschiedenis
|