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Aujourd'hui, c'était la reprise! Après 3 semaines de vacances, on reprend les bonnes habitudes alimentaires 😊
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1522 kcal
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Vet: 62,46g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Carrefour Bio Galette de Maïs, Sojasun Yaourt Vanille, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes. Diner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Eau de Robinet, Carambar Caramel, Stoptou Bonbon Réglisse. meer...
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1912 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
22 aug 16 door lid: mariealinems
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Bon courage pour la reprise;-)
22 aug 16 door lid: prescillia5457
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Pour moi aussi, c'est la reprise après des vacances topissimes... je ne me suis pas encore pesée, je préfère attendre un peu. Bonne semaine
23 aug 16 door lid: tatoo78
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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