Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 30,28g | Kolhy: 137,24g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Singkong Goreng, Apel. Lunch: Cumi-cumi, Oreo Soft Cake, Pepaya, Kerupuk Udang, Ubi Jalar (Manis). Diner: Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Bebek. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maimuntarma's Gewicht Geschiedenis
|