Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 159,51g.
Ontbijt: Alnatura Müsli Kekse, Kaffee. Lunch: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Diner: Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Roggenbrötchen. meer...
|
|
3981 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|