Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 2,75g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Duro), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Maminha, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango. Diner: Smirnoff Vodka. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 4 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiseBing's Gewicht Geschiedenis
|