Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 33,47g | Kolhy: 242,36g.
Ontbijt: Mineralwasser, Kaffee, Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Märkisch Kristall Orangen Limonade, Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Diner: Märkisch Kristall Orangen Limonade, Alnatura Müsli Kekse. meer...
|
|
3934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|