Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 66,63g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 159,03g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Milsani Iogurte Natural Açucarado, Delta Café, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Банан. Lunch: Delta Café, Ананас, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свинина Тушеная, Жареный Картофель, Белый Рис, Салат Овощной с Маслом, Красное Столовое Вино. Snacks/Andere: Инжир. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|