Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 351,17g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Kelsen Group Galletas Danesas, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nutrigen Actibrain B-Complex, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Guallarauco Helado Manjar Lúcuma, Ajo en Polvo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Apio, Zumo de Limón, Jumbo Kanikama, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Jumbo Choritos al Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Agrosuper Salmón Filete. Diner: Lider Pastel Panqueque Naranja, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 28 minuten, Zitten - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Baden - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|