Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2016
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 291,76g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Alnatura Basis Müsli. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Obstsalat, Frischkäse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen. Diner: Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Hirsch Soft Toffee, Speiseeis. meer...
|
|
3913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|