Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 167,81g.
Ontbijt: Spinach, Bananas, Chocolite Chocolate Protein Shake, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Folgers Columbian Coffee. Diner: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Creamy Italian, Johnsonville Cheddar Brats, Onions, Rouses Hot Dog Bun, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Andere: Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Great Value Crunchy Peanut Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value 100% Natural Green Tea, Watermelon, Great Value 100% Natural Green Tea. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
3806 steps 1.79 miles body beast arms and abs - 1 uur en 21 minuten, Zwemmen (Matig) - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|