Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 122,76g.
Ontbijt: Folgers Columbian Coffee. Lunch: Spinach, Bananas, Chocolite Chocolate Protein Shake, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Bertolli Marinara Sauce, Turano French Bread Rolls. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Really Raw Honey Raw Honey, Skinnygirl Blueberry Acai Water Enhancer, Great Value 100% Natural Green Tea. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Body beast - back, 3393 steps, 1.55miles - 43 minuten, Zwemmen (Snel) - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|