Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 19,39g | Kolhy: 113,82g.
Ontbijt: Casino Compote Pomme Fraise. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Confiture Extra Fraises au Sucre de Canne, Président Beurre Tendre Doux, Sucre, Café, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Diner: Huile d'Olive, Sucre, Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Emmental Français Râpé, Casino Compote Pomme Fraise, Champignons, Tomates. Snacks/Andere: Tomates, Casino Compote Pomme Fraise. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|